2017年12月14日 更新

スピルリナの効果とは?週3で二日酔いしてる女子がタベルモを飲んでみた

スピルリナの効果って実際のところどうなのでしょうか?お酒大好き女子が翌朝スピルリナを飲むと、果たして二日酔いは解消されるのでしょうか?スーパーフードの王様と言われるその効果をアラサーライターの彩香が体験記事で綴ります。

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スピルリナを試すきっかけの話

3度の飯よりお酒好き。でも最近、ちょっとでも飲み過ぎた次の日には二日酔いを夕方まで引きずるようになってしまった、アラサーライターの彩香です。
友人には「そろそろ肝臓が機能しなくなってきたのでは?」なんて心配されていますが、それでも毎日の楽しみの晩酌はやめられないんですよね。

そんな時、同じくお酒好きの仕事仲間の男の子と飲んでいる時「生スピルリナが肝臓にいいらしい」と耳にしました。生スピルリナは60種類以上の栄養素を含むスーパーフードの王様として最近注目を集めていて、私もモデルさんなどのInstagramで見たことがあります。またほんの一杯だけ、過去に取材で試飲したこともありました。(*その時はそれと気づかず…)

てっきり、若返りなどの美肌に効果があるものなのかな、と思っていたのですが、このスーパーフードは本当に肝臓にもいいのでしょうか。

よくよく調べてみると、スピルリナに含まれている色素タンパク質の一つ「フィコシアニン」が、肝機能の維持に役立っているそうです。

そうと聞いたら試してみる価値あり。早速スピルリナを生で摂取できる「タベルモ」をしばらく続けて飲んでみることにしました。

生スピルリナ、その色に驚き!

生スピルリナの国内オンリーワンブランドらしい、「タベルモ」が冷凍便にて届きました。
粉末やタブレットタイプのスピルリナは多数ある中で、生食ができるタイプは国内初だそう。
生スピルリナの「タベルモ」

生スピルリナの「タベルモ」

こんな深い緑色みたことない…
こんな感じで一つ一つ凍っています。すぐに冷凍庫へ。再冷凍はNGです。
同包されているパンフレットに「ジュースに混ぜてもいい」と書いてあるので、早速りんごジュースに混ぜて飲んでみることにしました。
リンゴジュースにタベルモを入れてみた

リンゴジュースにタベルモを入れてみた

ちなみに入れたあとね
びっくりしたのはこの色! 結構な量のりんごジュースと混ぜたにもかかわらず、かなり濃いめの緑になりました。
「本当にこれを飲むのか……?」
と、恐る恐る口にしてみましたが、ほとんど無味無臭! 目を瞑って飲めば、ただのりんごジュースです。

タベルモは、35億年前に地球上に誕生した最古の植物とも言われている「スピルリナ」を生のまま摂ることができるのだそう。
ちなみにスピルリナとは、藻の一種でアフリカでは古くから貴重な食料源として活躍していたそうですよ。

唇に緑の繊維(藻かな?)がつくので、人前に出る時は注意してくださいね。
次は何で割ろうかな

次は何で割ろうかな

次の日も続けてりんごジュースで割りました。基本的に食べ飲み物は飽きないのと、面倒くさがりなのでこのまま同じ方法で飲み続けるかもしれません。
タベルモはジュースと割る以外にも、ヨーグルトに混ぜたりスムージーにしたりしてもいいそうですよ。

早速効果が?

お酒の時間

お酒の時間

前日はへべれけになるまでは飲みませんでしたが、ビールジョッキ1杯と焼酎3杯、帰り道で缶チューハイ1本と通常運転。
最近では、このくらいの量でも体調が悪いと二日酔いになったりします。
朝起きたらちょっとだけフラッとした感覚がありましたが、10時には普通に仕事を開始できました。
柿も一緒に

柿も一緒に

これも寝る前、タベルモ入りりんごジュースを飲んだおかげでしょうか?
二日酔いに効果があると言われている柿も一緒に食べました。

さらに、三日目あたりからかなりの快便に。もともとよく出る方ではあったのですが、それでもいつもよりも気持ちよく出るようになりました。
この日もお酒を…

この日もお酒を…

ここで体に異変が!

タベルモを飲んで四日目。前日飲みすぎたわけでもないのに、朝起きたら体がものすごくだるくてびっくりしました。
しかし、それは好転反応でもなんでもなく、たまたま生理が来てしまい体調が悪くなったようでした。

しかも運悪く、風邪もひいてしまいました。
体調回復を祈って…

体調回復を祈って…

早く良くなるように、とタベルモで栄養も摂取。

普段は風邪をひくと長引かせてしまう筆者ですが、2日経った頃には咳のみを残して回復。またお酒を飲めるくらいまで体調が戻りました!

生スピルリナ「タベルモ」は二日酔い知らず?

タベルモを飲み始めて六日目。
風邪をひいて2日お酒を飲まなかったため、回復後は反動で結構飲んでしまいました。
レモンサワーが恋しかった!

レモンサワーが恋しかった!

この日は18時から翌日の5時くらいまで。病み上がりなのに大丈夫か? と心配されましたが、テンションが上がっているうちは歯止めが利きません。

さすがに昼過ぎに起きた時は結構体がだるかったのですが、頭痛などは全くなく、15時くらいにはがっつりカレーを食べていました。
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生スピルリナ「タベルモ」を飲む前は、こんなに飲んだら次の日は夜まで何も食べられなかったので、かなりその効果を感じています。
とはいえ、飲み過ぎには注意が必要ですが……。
今度はリンゴジュース割ではなく…

今度はリンゴジュース割ではなく…

お酒を飲んだ日も飲まなかった日も、朝スッキリ起きられるようになったことを実感。仕事の効率も心なしが上がったような気がします。ちなみにこの写真は、りんごジュースではなくミックスフルーツジュースと割っています。オレンジのジュースなのですが、完全に緑色になっていますね(笑)。
スピルリナ効果か??

スピルリナ効果か??

また、仕事先では「いつも二日酔いで眠そうだったのに、最近は生き生きしてるね」と言われました。毎日二日酔いというわけではなかったのですが、いつも二日酔いしてると思われていたみたいです。

1、2週間ではまだ目に見えるほどの効果はありませんが、二日酔いになりやすかった筆者の体は完全に良くなってきています。このまま飲み続けて、二日酔いだけでなく肌荒れなどにも効果があるのか、試してみたいと思います。

タベルモ(生スピルリナ) 15日分15袋|タベルモ公式ショップ

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タベルモは、60種類以上の栄養素が含まれるスピルリナを、乾燥させることなく新鮮なまま独自の技術で急速冷凍した生スピルリナです。乾燥品と比べて約1.4倍のビタミンと1.2倍のミネラル、ω-6脂肪酸であるγ-リノレン酸が約2.5倍含まれています。また、緑黄色野菜に多く含まれるβ-カロテンやクロロフィルに加え、「フィコシアニン」という抗酸化作用が知られる青色色素も約1.4倍と豊富に含んでいます。
15日分15袋はお試しセットになります。ご自身の食事生活や生活習慣に合わせて、どのように生活に取り込めるのか、ぜひお試しください。
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この記事のキュレーター

彩香 彩香
“タベルモ”