2017年8月16日 更新

イベント前必見!結婚式もOKの完璧メイクを作るには

女性とって最大のイベントの一つといえば結婚式。参列する側も、やはり結婚式は特別なもの。写真に写る自分の顔を見てがっかりなんて経験をされた方、多いかもしれません。そんなことにならないように、今回は結婚式の招待状が届いたその日から始められる、ボディケアやスキンケアについてご紹介していきます。

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素敵に着物やドレスを着たい

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結婚式の招待状が届いたら、まず最初に決めたいのはどんなものを着るのかです。
着物にするのかドレスにするのか、新たに購入するのか、あるものを着るのかなど、色々な選択肢があると思います。

結婚式直前になり、袖を通したら体系の変化で着られない、あるいは似合わないことに気づき、慌てて買いに行くなんてことにならないように、できるだけ早く着るものを決めるようにしましょう。
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そこで、誰もが考えるのがダイエット。
見方を変えれば、結婚式の参列は、ダイエットのチャンスです。目標があるとダイエットがしやすいので、日ごろ体系が気になりつつも、行動にうつせていない方は、ぜひダイエットを始めてみてください。

では、どんなダイエットが良いのでしょうか?

招待状が届いたらすぐとは言っても、そんなに時間はありません。短期間でのダイエットは効果があまり出ないことに加え、リバウンドや栄養バランスの乱れによる肌荒れなど、あまり良いことがありません。

そこでおすすめしたいのが、「クレンズダイエット」です。
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最近、タレントやモデルの間で話題になっているダイエット法で、クレンズジュースというジュースに食事を置き換えるというものです。
市販されているクレンズジュースを使うと手軽にできるため、市販のものも活用してみてください。

やり方は至って簡単で、ダイエット期間は、準備期間や回復期間を含め1週間から10日程度。

まず準備期間2日~3日設け、消化の良い食事に変え、少しずつ食事の量を減らしていきます。
その準備期間を経て、2日~3日食事をクレンズジュースに置き換えます。
その後、回復期間を2日~3日設け、食事を少しずつ普段の食事も戻していきます。

クレンズには、浄化という意味があり、「クレンズダイエット」は、代謝があがり、身体の中が綺麗になる効果もあると言われています。
栄養が濃縮されたコールドプレスジュースを使えば、栄養不足を避けやすいので、結婚式参列の際には絶対避けたい肌荒れの心配も少ないです。

「クレンズダイエット」に限らず、短期間でダイエットをする際は、栄養の不足や偏りに気を付け、ダイエットによる肌荒れなどのトラブルが起こらないように気を付けましょう。
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身体の中からキレイに

綺麗にドレスアップするためには、生活習慣も見直したいところです。
生活習慣を見直すチャンスはそうあるものではありません。良い機会をいただいたと思い、自分磨きをするのも良いかもしれません。
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例えば、日焼け。日焼けで恐ろしいのはすぐ出るダメージよりも、のちのち出でくるダメージ、つまりシミやくすみです。
日焼けによるダメージはすぐに回復できるものではありませんので、結婚式間近になり、シミや日焼け跡に悩み慌てることのないように、日差しには最大限注意をしたいものです。

続いて、ダイエットにも関連することですが、日ごろの食生活も見直しましょう。
暴飲暴食はしないまでも、日ごろ栄養バランスをあまり考えていない方は、身体の中から綺麗になるため、バランスの摂れた食事を心がけるようにしましょう。

バランスの摂れた食事は、腸内環境をよくしたり、血液がサラサラになったりと、良い効果がたくさんあると言われています。
身体の中を綺麗にするということは、体型や肌のツヤなどの外見にも関わってくることです。せっかくの機会ですから、体型も肌も満足のいく状態で、親族の顔合わせや久しぶりの友人との再会にも笑顔で臨みたいものです。
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いつもよりキレイな肌に

結婚式参列に向けいつもより贅沢なスキンケアを、と考えている方がいたら、結婚式直前ではなく、なるべく早く試してみることをおすすめします。
どんな贅沢なスキンケアで、皆が良いと言っていても、肌の状態や体質は人それぞれ、自分に合わないということも考えられます。
結婚式間近に良かれと思って変えたスキンケアで肌荒れを起こしてしまうというケース、少なくはありません。

もし、日ごろのスキンケア商品を変えたい、日ごろのスキンケアに何かをプラスしたいと思っていたら、早めに自分に合うかどうか必ず試すようにしましょう。

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忘れがちなヘアケア

肌のケアに加え、やっておきたいのがヘアケア。意外と髪の毛のツヤで歳の積み重ねを感じるものです。いつもより少し贅沢に、髪の毛を労わってあげるのも良いかもしれません。

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結婚式前日のお手入れ

結婚式の前日、このお手入れ次第で当日のメイクのノリが大きく変わります。
前日に絶対避けたいのが暴飲暴食。お酒はもちろん、塩分の摂りすぎはむくみの原因になるので、避けるようにしましょう。

また、極端に食事を減らすようなことはせず、ビタミンたっぷりのフルーツ類など、バランスの良い食事を心がけてください。前日に慌ててバランスの良い食事をしても意味ないと思う方もいるかもしれませんが、意外と前日のバランスの摂れた食事だけでも肌の状態は変わるものです。

当日の便秘でお腹ぽっこりなんてことを避けるためにも、食事の栄養バランスには気を付けるようにしましょう。
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そして、総仕上げ。
フェイスマッサージとパックです。フェイスマッサージをすることで血行を良くし、むくみもすっきり、翌日の肌がパッと明るくなります。
フェイスマッサージの鉄則は力を入れ過ぎないこと。
滑りがよくなるようにクリームやオイルを使うことが多いですが、マッサージ後のパックも考えているのなら、クリームやオイルではなく洗顔しながらのマッサージで十分です。指の腹を使い、リンパの流れに沿ってマッサージをしていきましょう。

仕上げのパック。おすすめをいくつかご紹介します。

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ご紹介したパック。忘れてはならないのが、必ず何度が試すことです。何度か試し、自分にあっているものを前日も使うようにしましょう。

そして、肌にとって大切なのが睡眠です。いくら肌に良いことをたくさんしても、睡眠をとらないと、クマやくすみが気になる肌になってしまいます。
明日の肌のためにしっかり睡眠をとるようにしましょう。

メイクのポイント

結婚式参列で、悩んでしまうのがメイク。
結婚式など普段とは違う装いをした時のメイクのポイントをいくつかご紹介していきます。
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・着物のメイク

着物で結婚式に参列する際のメイクは、きちんと感を出すためしっかりメイクにしましょう。
最近はナチュラルなメイクが主流ですが、着物のような華やかな装いをする時は、しっかりメイクをしないと着物に顔が負けてしまいます。

まずベースメイク。ベースメイクは、マットな質感のものを選び、陶器のような肌に仕上げましょう。

次に、アイメイク。着物はさまざま色が入っています。着物の鮮やかな色が映えるようにアイシャドウは色味をあまり使わず、アイラインで目元を強調するようアイメイクを仕上げていきましょう。

そして、口元。口元は赤い口紅などでしっかり色を入れていきましょう。

目元はラインで強調し、口元は赤みで強調することでバランスの取れたしっかりメイクが完成します。

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ドレスのメイク

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ドレスで結婚式に参列する際のメイクは、パールやラメを使い華やかメイクを心がけましょう。
華やかのメイクと一言で言っても、ただ濃くすれば良いというものではありません。
目元にインパクトを持っていくのであれば、口元は控えめな色で、口元にインパクトを持っていくのであれば、目元はナチュラルにといった感じで、引き算メイクをするようにしましょう。

ベースメイクは着物の時とは違い、パール感のある肌に仕上げましょう。

また、メイク全体の色味はドレスに合わせるようにすると、一層魅力的になります。

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着物、ドレスの場合のメイクの方法をご紹介しましたが、どちらも共通して言えることが、ハイライトと眉毛の書き方です。

ベースメイクをそれぞれに仕上げたら、ハイライトやシェーディングで顔にメリハリをつけるようにしましょう。
顔にメリハリをつけることで、結婚式では欠かせない写真の映りもグッと良くなります。

また、眉毛は意外とフラッシュで飛んでしまいがちです。仕上がった写真をみたら、眉毛がなく怖いなんてことにならないように、眉毛はアウトラインをしっかり描くようにしましょう。

アウトラインだけをしっかり描くことで自然でありながら、写真映りも怖くない程よい眉毛に仕上がります。

素敵な笑顔で

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ここまで、結婚式参列の前までに自分でできるボディケアやスキンケアについてご紹介してきました。
ほんの数か月でも、栄養バランスの取れた食事と丁寧なスキンケアで、肌は綺麗になります。

忙しい毎日の中で、肌のことを考え食事をし、たっぷりと時間をとってケアすることはそんなに簡単なことではありません。

結婚式などのイベント以外でも、女性であればここぞというイベントが何度かあると思います。
普段はなかなかできなくても、そういったイベントを良い機会と捉え、自分磨きをぜひしてみてください。

また、いつもより華やかな装いの際のメイクについてもご紹介しました。せっかくの華やかな装いですから、思い切ってメイクも替え、いつもと違う自分を楽しんでみてください。
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