究極のグルテンフリー食材? やっぱりすごいお米の魅力

究極のグルテンフリー食材? やっぱりすごいお米の魅力

以前も、プチ実験を交えたグルテンフリーな食スタイルについて書きましたが、今回はグルテンフリーな主食材であるお米がテーマ! 新潟県で農業を営む、若手農業家の榎本庄太さんの話を交えながら、今一度、“米食”について考えたいと思います。
木川誠子 | 666 view
プチ実験を実施! グルテンフリーは本当にいいの?

プチ実験を実施! グルテンフリーは本当にいいの?

数年前にブームとなり、今では定着したグルテンフリーな食生活。ブームの勢いに圧されて、どんなメリットやデメリットがあるのか曖昧な人も多いような…。そこで、今回は、実体験も含めてグルテンフリーについてまとめます。果たしてダイエットに??他にも効果があるのでしょうか?
木川誠子 | 545 view
シワシワにならない!40代からのダイエットメソッド

シワシワにならない!40代からのダイエットメソッド

最近、痩せづらくなったと感じた理由、40代になってからかも…と思ったことはありませんか?基礎代謝が落ちる40代は、もともと太りやすい傾向にあります。しかし40代からのダイエットは、ただ痩せるだけでは皮膚がたるんでシワシワになる可能性大!
美肌ラボ編集部 | 1,394 view
治らない肌荒れ、グルテンが原因かも!?時短グルテンフリーレシピ3選

治らない肌荒れ、グルテンが原因かも!?時短グルテンフリーレシピ3選

肌荒れ対策をしても改善されない。もしかしたらグルテンが原因かもしれません。グルテンを摂取することで、肌荒れなどの体調不良を起こすことがあります。なかなか改善されない肌荒れがある方は、グルテンの摂取を控えてみてはいかがでしょうか。 グルテンと肌荒れにはどんな関係があるのでしょうか?
美肌ラボ編集部 | 5,828 view
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