究極のグルテンフリー食材? やっぱりすごいお米の魅力

究極のグルテンフリー食材? やっぱりすごいお米の魅力

以前も、プチ実験を交えたグルテンフリーな食スタイルについて書きましたが、今回はグルテンフリーな主食材であるお米がテーマ! 新潟県で農業を営む、若手農業家の榎本庄太さんの話を交えながら、今一度、“米食”について考えたいと思います。
木川誠子 | 666 view
美容皮膚科の南先生に聞く、美肌を維持するコツ

美容皮膚科の南先生に聞く、美肌を維持するコツ

肌のプロである美容皮膚科の南先生に、実生活で行っている美肌維持のための生活習慣やコツなどをお聞きしてみました。先生ご自身のお肌のケア方法、シワの予防と対策、夜眠る前に気を付けていること、美肌につながる栄養成分など、いろいろなお話をお伺いしてきました。
シミ消しメイクで自然に隠す!コンシーラーとメイク方法講座!

シミ消しメイクで自然に隠す!コンシーラーとメイク方法講座!

年齢を重ねるごとに気になる目の下のクマやしみ、そばかすなどのお肌の色ムラ…。いつの間にか顔にできているシミに悩んでいる女性は多いのではないでしょうか。そんな方の為にシミをキレイに消すメイク術と予防方法をお伝えしていきます。
肌の内側と外側からのシミ対策

肌の内側と外側からのシミ対策

若かりし頃に浴びた紫外線を、後悔している今日この頃。美肌を表す言葉はたくさんありますが、「シミひとつないクリアな素肌」という表現は、世界共通の合言葉のようです。今回は、見た目年齢や、顔の印象に影響を与える「シミ」について、今すぐできる、原因別対策をご紹介します。
Mayuko | 267 view
【30代向け】40代ライターのスキンケアノウハウを全て伝授

【30代向け】40代ライターのスキンケアノウハウを全て伝授

20代の頃は意識しなかったけれど、30代になって肌の衰えを感じ始める人もいるのではないでしょうか?老化が進んでくる30代は、20代と同じケアのままでは肌に様々なトラブルが起こってくることが予想されます。そこで今回は、30代にターゲットを絞って美肌作りのためのメソッドを伝授します。
Rika | 1,050 view
女性ホルモンと付き合う、40代からの美肌スキンケア

女性ホルモンと付き合う、40代からの美肌スキンケア

誰もが避けることができない肌の老化。閉経などによってホルモンバランスが大きく変化する40代は、それまで感じなかった体の変化を、ひしひしと感じ始める年代ではないでしょうか?今回は、ハッピーに歳を重ねていくための、40代からのスキンケアをご紹介します!
【保存版】肌荒れ・肌悩み症例別、対策メソッド20

【保存版】肌荒れ・肌悩み症例別、対策メソッド20

10代は思春期ニキビ、ハタチを超えたら大人ニキビ、さらにはシミ、シワ、たるみ…。次から次へとお肌の悩みは尽きません。神様に「美肌をください」とお願いするその前に、肌トラブルの根本原因を徹底究明しませんか?今回はトラブル別に肌荒れ・肌悩み対策をなんと20メソッドも紹介しちゃいますよ!
Mayuko | 687 view
糖化(=美肌の敵)を改善!毎日続けられる予防のコツ

糖化(=美肌の敵)を改善!毎日続けられる予防のコツ

肌のくすみやシミ、シワ。年齢や体質のせいと諦めていませんか?もしかしたら、その原因は日頃の食生活にあるのかもしれません。日頃から、甘いものを好んで食べている人は要注意です!甘いお菓子や糖質に偏った食事が、美肌の大敵である糖化を引き起こしているかもしれません。では、糖化とは何なのかを探っていきましょう。
美肌ラボ編集部 | 4,740 view
秋冬スキンケアは、美容オイルで美肌キープ

秋冬スキンケアは、美容オイルで美肌キープ

 冷えと乾燥のせいで、肌のカサつきを実感していませんか?いつものスキンケアじゃ乾燥には物足りない人におすすめの美容法がオイルの投入です!今回は、美容オイルのメリットをはじめ、正しい使い方、注目の美容オイルなどの紹介をお伝えします。
Rika | 281 view
夏の疲れは持ち越さない!美肌の秋冬支度をはじめよう

夏の疲れは持ち越さない!美肌の秋冬支度をはじめよう

まだまだ夏の気配が残っていますが、暦の上では初秋を迎え、残暑を感じながらも気温がゆっくりと下がっていきます。 気温が下がる前に、紫外線ダメージを受けた肌をケアして、更なるダメージを防いでおき、肌も寒暖差に耐えられる状態にしてあげましょう。どういったケアとダメージ予防が必要になるのでしょうか?
話題の顔ヨガでほうれい線が消える!?

話題の顔ヨガでほうれい線が消える!?

突然ですが、ふいに撮られた写真にうつったご自身の顔を見て、年をとったと感じることはありませんか?それは、笑顔を見せている時にはあまり気にならないほうれい線のせいかもしれません。今回はそんなほうれい線ができる原因から、予防、具体的な対策までご紹介していきます。
美肌ラボ編集部 | 2,008 view
乾燥肌を美味しく対策!秋の美肌食材「ジビエ」

乾燥肌を美味しく対策!秋の美肌食材「ジビエ」

連日30℃を超える夏の暑さも落ち着き、過ごしやすい日々が戻ってきました。秋になる前に、真夏の紫外線によるダメージから肌をしっかり回復させつつ、秋の乾燥肌対策にも臨みたいものです。そこで、今回は体の内側から肌ダメージを回復させる美肌食材「ジビエ」について紹介していきます。
イベント前必見!結婚式もOKの完璧メイクを作るには

イベント前必見!結婚式もOKの完璧メイクを作るには

女性とって最大のイベントの一つといえば結婚式。参列する側も、やはり結婚式は特別なもの。写真に写る自分の顔を見てがっかりなんて経験をされた方、多いかもしれません。そんなことにならないように、今回は結婚式の招待状が届いたその日から始められる、ボディケアやスキンケアについてご紹介していきます。
万年肩こり!その原因は、夏はクーラーにあり?!

万年肩こり!その原因は、夏はクーラーにあり?!

万年肩こり。でも夏になるとなぜか症状が悪くなるなんて経験ありませんか?それは、もしかしたらクーラーの冷気によるものかもしれません。今回はこのクーラーの冷気による肩こりについてお話したいと思います。
紫外線を浴びるのも大事!紫外線と上手に付き合う5つのコツ

紫外線を浴びるのも大事!紫外線と上手に付き合う5つのコツ

紫外線には人間にとって良い影響と悪い影響があるのをご存知でしょうか? 紫外線を浴び過ぎても体に悪いし、紫外線を完全に避けてしまうのも問題です。 今回は、紫外線が及ぼす体への影響について紹介し、肌への問題についてQ&A方式で回答しています。
美肌ラボ編集部 | 1,271 view
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