プチ実験を実施! グルテンフリーは本当にいいの?

プチ実験を実施! グルテンフリーは本当にいいの?

数年前にブームとなり、今では定着したグルテンフリーな食生活。ブームの勢いに圧されて、どんなメリットやデメリットがあるのか曖昧な人も多いような…。そこで、今回は、実体験も含めてグルテンフリーについてまとめます。果たしてダイエットに??他にも効果があるのでしょうか?
木川誠子 | 545 view
スキンケアには正しい知識が大切! 大人ニキビとの付き合い方

スキンケアには正しい知識が大切! 大人ニキビとの付き合い方

ニキビ、乾燥、毛穴…肌の悩みは尽きないものですよね。肌トラブルを解決しようとさまざまな対策を講じるわけですが、実はそのスキンケア法自体が間違っていることも。今回は大人ニキビのケアには向いていないスキンケアについてまとめます。
木川誠子 | 304 view
生スピルリナ効果でPMSが軽減?1か月間毎日飲んで日記をつけてみた

生スピルリナ効果でPMSが軽減?1か月間毎日飲んで日記をつけてみた

女性特有のいろいろな悩み。「PMS(月経前症候群)」「肌荒れ」「くすみ」「毛穴」「大人ニキビ」「シワ」「むくみ」などに悩むライターが、30日(1か月間)生スピルリナを飲んだり、食事に混ぜたりしてどのような効果があったのか?を振り返る日記です。
神谷 | 1,643 view
【保存版】肌荒れ・肌悩み症例別、対策メソッド20

【保存版】肌荒れ・肌悩み症例別、対策メソッド20

10代は思春期ニキビ、ハタチを超えたら大人ニキビ、さらにはシミ、シワ、たるみ…。次から次へとお肌の悩みは尽きません。神様に「美肌をください」とお願いするその前に、肌トラブルの根本原因を徹底究明しませんか?今回はトラブル別に肌荒れ・肌悩み対策をなんと20メソッドも紹介しちゃいますよ!
Mayuko | 687 view
秋冬スキンケアは、美容オイルで美肌キープ

秋冬スキンケアは、美容オイルで美肌キープ

 冷えと乾燥のせいで、肌のカサつきを実感していませんか?いつものスキンケアじゃ乾燥には物足りない人におすすめの美容法がオイルの投入です!今回は、美容オイルのメリットをはじめ、正しい使い方、注目の美容オイルなどの紹介をお伝えします。
Rika | 281 view
放置厳禁!その顔汗が肌荒れの原因に?!

放置厳禁!その顔汗が肌荒れの原因に?!

顔汗は、放置しておくと、メイク崩れだけでなく、お肌が痒くなったり、ニキビができたり、肌荒れを起こしてしまう原因にもなります。皮膚が薄いところや乾燥しているところの顔汗は特に要注意。今回は汗と肌の関係について紹介しています。
美肌ラボ編集部 | 4,289 view
大人ニキビはなぜ増える!?大人ニキビの5つの基本を総復習

大人ニキビはなぜ増える!?大人ニキビの5つの基本を総復習

大人ニキビができちゃった気がする、治ったはずのニキビ跡がなかなか消えない気がする、などと思うことはありませんか? この記事では、大人ニキビの原因と対策、また、大人ニキビにならないためのスキンケアや食事などの対策について紹介します。
美肌ラボ編集部 | 1,115 view
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