乾燥肌を美味しく対策!秋の美肌食材「ジビエ」

乾燥肌を美味しく対策!秋の美肌食材「ジビエ」

連日30℃を超える夏の暑さも落ち着き、過ごしやすい日々が戻ってきました。秋になる前に、真夏の紫外線によるダメージから肌をしっかり回復させつつ、秋の乾燥肌対策にも臨みたいものです。そこで、今回は体の内側から肌ダメージを回復させる美肌食材「ジビエ」について紹介していきます。
酵素ジュースは、肌荒れ改善に役立つって本当?

酵素ジュースは、肌荒れ改善に役立つって本当?

野菜や果物から作る酵素ジュース。肌荒れに良さそうだし、ダイエットにも良さそう。でも、酵素って何?と思ったことはないでしょうか?実は、酵素とはタンパク質でできたもの。酵素とは何をするものか、酵素の誤解について、ご紹介します。
美肌ラボ編集部 | 1,274 view
治らない肌荒れ、グルテンが原因かも!?時短グルテンフリーレシピ3選

治らない肌荒れ、グルテンが原因かも!?時短グルテンフリーレシピ3選

肌荒れ対策をしても改善されない。もしかしたらグルテンが原因かもしれません。グルテンを摂取することで、肌荒れなどの体調不良を起こすことがあります。なかなか改善されない肌荒れがある方は、グルテンの摂取を控えてみてはいかがでしょうか。 グルテンと肌荒れにはどんな関係があるのでしょうか?
美肌ラボ編集部 | 5,840 view
放置厳禁!その顔汗が肌荒れの原因に?!

放置厳禁!その顔汗が肌荒れの原因に?!

顔汗は、放置しておくと、メイク崩れだけでなく、お肌が痒くなったり、ニキビができたり、肌荒れを起こしてしまう原因にもなります。皮膚が薄いところや乾燥しているところの顔汗は特に要注意。今回は汗と肌の関係について紹介しています。
美肌ラボ編集部 | 4,296 view
ストレス解消で肌荒れ対策!無理なく続けられる最新エクササイズ4選

ストレス解消で肌荒れ対策!無理なく続けられる最新エクササイズ4選

肌荒れの原因の一つはストレスと言われています。今回は、ストレス解消に役立つ運動の中で、器具の持ち運びも気楽なTRXトレーニングをはじめとして、自分のタイミングで続けやすい最新エクササイズ4選をご紹介しています。
大人ニキビはなぜ増える!?大人ニキビの5つの基本を総復習

大人ニキビはなぜ増える!?大人ニキビの5つの基本を総復習

大人ニキビができちゃった気がする、治ったはずのニキビ跡がなかなか消えない気がする、などと思うことはありませんか? この記事では、大人ニキビの原因と対策、また、大人ニキビにならないためのスキンケアや食事などの対策について紹介します。
美肌ラボ編集部 | 1,120 view
イベント前必見!結婚式もOKの完璧メイクを作るには

イベント前必見!結婚式もOKの完璧メイクを作るには

女性とって最大のイベントの一つといえば結婚式。参列する側も、やはり結婚式は特別なもの。写真に写る自分の顔を見てがっかりなんて経験をされた方、多いかもしれません。そんなことにならないように、今回は結婚式の招待状が届いたその日から始められる、ボディケアやスキンケアについてご紹介していきます。
くすみはスマホの使いすぎから?毛穴から徹底のスキンケア6選

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お肌のくすみが気になってきた…という人は年齢のせいだと諦めていませんか?実は、スマホやパソコンが原因となっているくすみが増えていると言われています。お肌がくすむ理由と予防策、また、くすみ対策としておすすめの化粧品を紹介しています。
ぽっこりお腹!その対策は腸内デトックスにあり?!

ぽっこりお腹!その対策は腸内デトックスにあり?!

腸は第2の脳といわれる大事な器官。腸がきちんと働かないと身体のさまざまな部分に支障が…そんな腸の環境を良い状態に持っていくために腸内デトックスが注目されています。ダイエットにも効果があるという腸内デトックスについて紹介しています。
美肌ラボ編集部 | 17,171 view
万年肩こり!その原因は、夏はクーラーにあり?!

万年肩こり!その原因は、夏はクーラーにあり?!

万年肩こり。でも夏になるとなぜか症状が悪くなるなんて経験ありませんか?それは、もしかしたらクーラーの冷気によるものかもしれません。今回はこのクーラーの冷気による肩こりについてお話したいと思います。
紫外線を浴びるのも大事!紫外線と上手に付き合う5つのコツ

紫外線を浴びるのも大事!紫外線と上手に付き合う5つのコツ

紫外線には人間にとって良い影響と悪い影響があるのをご存知でしょうか? 紫外線を浴び過ぎても体に悪いし、紫外線を完全に避けてしまうのも問題です。 今回は、紫外線が及ぼす体への影響について紹介し、肌への問題についてQ&A方式で回答しています。
美肌ラボ編集部 | 1,275 view
夏でも乾燥は起きている?!クーラーの上手な使い方と肌への負担は?

夏でも乾燥は起きている?!クーラーの上手な使い方と肌への負担は?

本格的に暑くなるこの季節。もうクーラーなくして夏を過ごすことができないなんて、つい思ってしまうことも。クーラーは、夏の暑さをしのぐ大変便利なものですが、頼りすぎると体調を崩してしまうこともあるのです。夏風邪がその代表格ですが、女性なら特に気になる肌荒れ、これもクーラーが原因になることがあります。具体的にはどんなことなのでしょうか?今回は、その原因と対策についてお話ししていきます。
美肌ラボ編集部 | 1,338 view
どう選べばいい?日常・レジャーで使える日焼け止め6選

どう選べばいい?日常・レジャーで使える日焼け止め6選

ジリジリと照りつける太陽の光を感じられる夏。開放的な気分になる季節ですが、ご存じの通り紫外線は肌のハリ、シミ、シワの大敵。日焼けをしっかり防ぐもの、刺激の少ない肌に優しいもの、身体の中からブロックする飲む日焼け止め。用途に合わせたUVケアをご紹介します。
夏の夜遊びはナイトプールがおしゃれ!

夏の夜遊びはナイトプールがおしゃれ!

いよいよ夏本番。夏のレジャーと言えばやっぱりビーチやプール。 上からの紫外線をビーチパラソルなどカバーしたはずが、砂浜などの下からの紫外線をうっかり浴びてしまったなど、楽しかったはずのビーチやプールが、水着を脱いでびっくり。それでもやっぱり夏の醍醐味であるビーチやプールには行きたい。 そんな方にご紹介したいのが、色々なところでオープンしているナイトプールをご紹介します。
身体の中からUVケア?!スピルリナを使う肌荒れ防止レシピ

身体の中からUVケア?!スピルリナを使う肌荒れ防止レシピ

日焼け止めを塗る、日傘をさすなどの外側からの肌ケアはもちろん必要ですが、加えて食事を工夫することで、皮脂づまりの起きにくい、肌荒れになりにくい体質を一緒に作っていきましょう。
高安ちえ | 337 view
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