【美肌レシピ】ビタミンDをゲットせよ! 手巻きマイタケサラダ

【美肌レシピ】ビタミンDをゲットせよ! 手巻きマイタケサラダ

観測史上最速で梅雨が明けしたかと思えば、連日の真夏日。紫外線対策を万全に行いたいところですが、実は、太陽の光に当たると、高い健康効果が期待できるビタミンDが生成されることを知っていましたか? 今回はビタミンDに着目したレシピを紹介します。
木川食堂 | 364 view
シミ消しメイクで自然に隠す!コンシーラーとメイク方法講座!

シミ消しメイクで自然に隠す!コンシーラーとメイク方法講座!

年齢を重ねるごとに気になる目の下のクマやしみ、そばかすなどのお肌の色ムラ…。いつの間にか顔にできているシミに悩んでいる女性は多いのではないでしょうか。そんな方の為にシミをキレイに消すメイク術と予防方法をお伝えしていきます。
肌の内側と外側からのシミ対策

肌の内側と外側からのシミ対策

若かりし頃に浴びた紫外線を、後悔している今日この頃。美肌を表す言葉はたくさんありますが、「シミひとつないクリアな素肌」という表現は、世界共通の合言葉のようです。今回は、見た目年齢や、顔の印象に影響を与える「シミ」について、今すぐできる、原因別対策をご紹介します。
Mayuko | 274 view
美白女子必見! 365日紫外線カットのすすめ

美白女子必見! 365日紫外線カットのすすめ

冬の美肌ケアといえば、乾燥対策を誰もが考えますが、私が大事にしているのは“冬こそ紫外線対策”というモットー。「日焼けはしないだろう」と、気が抜けがちなこの時期には、美白ケアが意外と大切!あえてこの時期に紫外線についての話をお届けします。
木川誠子 | 309 view
秋冬スキンケアは、美容オイルで美肌キープ

秋冬スキンケアは、美容オイルで美肌キープ

 冷えと乾燥のせいで、肌のカサつきを実感していませんか?いつものスキンケアじゃ乾燥には物足りない人におすすめの美容法がオイルの投入です!今回は、美容オイルのメリットをはじめ、正しい使い方、注目の美容オイルなどの紹介をお伝えします。
Rika | 289 view
イベント前必見!結婚式もOKの完璧メイクを作るには

イベント前必見!結婚式もOKの完璧メイクを作るには

女性とって最大のイベントの一つといえば結婚式。参列する側も、やはり結婚式は特別なもの。写真に写る自分の顔を見てがっかりなんて経験をされた方、多いかもしれません。そんなことにならないように、今回は結婚式の招待状が届いたその日から始められる、ボディケアやスキンケアについてご紹介していきます。
くすみはスマホの使いすぎから?毛穴から徹底のスキンケア6選

くすみはスマホの使いすぎから?毛穴から徹底のスキンケア6選

お肌のくすみが気になってきた…という人は年齢のせいだと諦めていませんか?実は、スマホやパソコンが原因となっているくすみが増えていると言われています。お肌がくすむ理由と予防策、また、くすみ対策としておすすめの化粧品を紹介しています。
紫外線を浴びるのも大事!紫外線と上手に付き合う5つのコツ

紫外線を浴びるのも大事!紫外線と上手に付き合う5つのコツ

紫外線には人間にとって良い影響と悪い影響があるのをご存知でしょうか? 紫外線を浴び過ぎても体に悪いし、紫外線を完全に避けてしまうのも問題です。 今回は、紫外線が及ぼす体への影響について紹介し、肌への問題についてQ&A方式で回答しています。
美肌ラボ編集部 | 1,281 view
夏でも乾燥は起きている?!クーラーの上手な使い方と肌への負担は?

夏でも乾燥は起きている?!クーラーの上手な使い方と肌への負担は?

本格的に暑くなるこの季節。もうクーラーなくして夏を過ごすことができないなんて、つい思ってしまうことも。クーラーは、夏の暑さをしのぐ大変便利なものですが、頼りすぎると体調を崩してしまうこともあるのです。夏風邪がその代表格ですが、女性なら特に気になる肌荒れ、これもクーラーが原因になることがあります。具体的にはどんなことなのでしょうか?今回は、その原因と対策についてお話ししていきます。
美肌ラボ編集部 | 1,343 view
どう選べばいい?日常・レジャーで使える日焼け止め6選

どう選べばいい?日常・レジャーで使える日焼け止め6選

ジリジリと照りつける太陽の光を感じられる夏。開放的な気分になる季節ですが、ご存じの通り紫外線は肌のハリ、シミ、シワの大敵。日焼けをしっかり防ぐもの、刺激の少ない肌に優しいもの、身体の中からブロックする飲む日焼け止め。用途に合わせたUVケアをご紹介します。
身体の中からUVケア?!スピルリナを使う肌荒れ防止レシピ

身体の中からUVケア?!スピルリナを使う肌荒れ防止レシピ

日焼け止めを塗る、日傘をさすなどの外側からの肌ケアはもちろん必要ですが、加えて食事を工夫することで、皮脂づまりの起きにくい、肌荒れになりにくい体質を一緒に作っていきましょう。
高安ちえ | 340 view
海外に行く前に確認しよう!その国の紫外線状況

海外に行く前に確認しよう!その国の紫外線状況

海外に行く前には、季節や気候を確認して、持っていく洋服に気を使う人が多いと思います。 そのときに、一緒に考えてほしいのが紫外線状況です。海外に行く前に把握しておく紫外線状況などを紹介し、よく起こるトラブルについてQ&Aで回答しています。
美肌ラボ編集部 | 2,233 view
日焼けの後の肌荒れに使える!刺激の少ない化粧水8選

日焼けの後の肌荒れに使える!刺激の少ない化粧水8選

お肌を気にしている女性にとって、紫外線対策は欠かせないものです。 でも、うっかり日焼けをして、肌荒れを起してしまうなんてことも、人間ですからありますよね。 日焼けをしたあとのスキンケアはどうしていますか?いつもどおりでいいのか?ダメなのか?日焼け後のお肌のケアの仕方を説明、そして、日焼け後のお肌にぴったりの化粧品を紹介しています。
スマートフォンもくすみの原因?透明感のある肌を作るには

スマートフォンもくすみの原因?透明感のある肌を作るには

なんとなく気になる肌のくすみ。UVケアをしていてもくすみがとれないのは、肌の内側の細胞が絡み合って、茶色いメラニンが肌奥底に蓄積されているためと言われています。スマートフォンなど、生活の身近なものが原因となっている慢性的なくすみのケア方法とは?
エイジングケアは朝食から?抗酸化力の高い軽食でUVカット

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ますます紫外線が強くなる季節、身体の中からできる対策とは? 活性酸素を除去する力があるスーパーフードを摂取して、夏を乗り切りましょう。
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